Peringatan Hari Kesehatan Jiwa Sedunia 2013

Awal aksi kami di sekitaran Tugu Jogja

Selamat Hari Kesehatan Jiwa dan Mental!

Setiap tanggal 10 Oktober, Dunia memperingati Hari Kesehatan Jiwa dan Mental. Perayaan ini pertama kali diinisiasi oleh World Federation for Mental Health pada tahun 1992, dengan membawa misi untuk meningkatkan pengetahuan, kesadaran dan advokasi masyarakat seluruh dunia mengenai kesehatan jiwa.

Di Indonesia, Hari Kesehatan Jiwa Sedunia baru mulai ditetapkan pada tahun 1993. Misi yang dibawa adalah untuk menghormati hak ODMK (Orang dengan Masalah Kejiwaan), memperluas program pencegahan masalah kesehatan jiwa, mendekatkan akses kesehatan pada masyarakat, memperluas cakupan pelayanan, dan meningkatkan upaya kesehatan jiwa secara optimal. Sungguh suatu misi yang luar biasa, tapi ternyata misi yang dicanangkan pada tahun 1993 ini pun masih menjadi misi yang harus diperjuangkan di tahun 2013.

Di zaman ponsel pintar seperti sekarang, realitanya masih banyak masyarakat Indonesia yang masih awam tentang kesehatan jiwa. Masih lebih banyak orang yang mengabaikan pentingnya menimbang, mengupayakan dan mempertahankan kesehatan jiwa dan mental dibandingkan dengan kesehatan fisik. Sebagian anggota masyarakat baru akan memperhatikan masalah kesehatan jiwa dan mental, hanya disaat mereka dihadapkan pada gangguan kesehatan mental dan jiwa. Berkaca dengan kondisi ini, maka kami dari Center for Public Mental Health (CPMH) Fakultas Psikologi UGM dan Tim Psikologi Beraksi berusaha untuk menyebarluaskan informasi mengenai kesehatan jiwa.

CPMH adalah salah satu pusat kajian di Fakultas Psikologi UGM yang memiliki visi untuk mengembangkan ilmu dan profesi psikologi sehingga dapat berperan secara strategis dalam upaya pembangunan manusia Indonesia. CPMH bertekad untuk mengembangkan dan menyebarkan kesehatan mental di berbagai bidang kehidupan, seperti keluarga, sekolah, lingkungan kerja, komunitas dan bencana. Rekanan CPMH dalam aksi ini adalah Psikologi Beraksi, yaitu sebuah komunitas yang bergerak dalam bidang promosi kesehatan mental. Tujuan utama Psikologi beraksi adalah untuk meningkatkan kesadaran masyarakat terhadap pentingnya kesehatan mental melalui berbagai media, seperti: blog, jejaring social (facebook, twitter), dan media cetak.

 Duet antara CPMH Psikologi UGM dan Psikologi beraksi berhasil membawa informasi mengenai kesehatan jiwa dan mental lebih dekat ke masyarakat. Aksi ini dilakukan dengan melakukan serangkaian kegiatan yaitu:

Aksi damai Peduli Kesehatan Jiwa dan Mental yang mengusung tema “Kesehatan Jiwa dan Mental dimulai dari SAYA!” dilakukan di Tugu Jogja. Aksi ini terdiri dari beberapa aktivitas, yaitu orasi mengenai pentingnya kesehatan jiwa dan anti stigma, pembacaan puisi, menuliskan “Perasaan saya hari ini” di bentangan kain putih, berkeliling membawa pesan berjalan yang berisi informasi singkat tentang bagaimana menjaga kesehatan mental, serta aksi teatrikal permasalahan kesehatan jiwa dan mental dari KRST (Kelompok teater Psikologi UGM). Aksi Peduli Kesehatan Jiwa ini pun ditutup dengan deklarasi kesehatan jiwa dan mental.  

Salah satu pejalan kaki di area Tugu menuliskan perasaannya hari ini

Aksi Peduli Kesehatan Jiwa dan Mental

Deklarasi Peduli Kesehatan Jiwa dan Mental

Pembagian sticker dan leaflet tentang kesehatan jiwa

Contoh sticker yang dibagikan

Contoh sticker yang dibagikan

Contoh sticker yang dibagikan

Talkshow mengenai rangkaian kegiatan di Hari Kesehatan Jiwa dan Mental Sedunia di Radio UNISI FM Yogyakarta.

 Nonton bareng Film “Pay It Forward” dan Film pendek mengenai kesehatan mental karya Mahasiswa Psikologi UGM angkatan 2012. 

 

Suasana acara NOTICE Berhadiah

Serangkaian aksi untuk memperingati Hari Kesehatan Jiwa dan Mental Sedunia yang dilaksanakan pada 10 Oktober 2013 ternyata mampu menarik perhatian dari berbagai kalangan masyarakat. Beberapa masyarakat mengungkapkan dukungannya atas aksi yang dilakukan, sebagian menyatakan bahwa mereka baru tahu tentang Hari Kesehatan Jiwa Sedunia dan  terkejut akan keberadaan Psikolog di Puskesmas di wilayah Kota Yogyakarta dan Kabupaten Sleman.

10 Oktober 2013 adalah satu hari yang luar biasa. Di hari ini, Masyarakat mulai mengenal dan memahami tentang kesehatan jiwa dan mental. Semoga pemahaman ini terus terpelihara di hari-hari ke depannya. Selamat Hari Kesehatan Jiwa dan Mental Sedunia. 

Sehat jiwa dan mental dimulai dari SAYA!.

(Sebagian dari) Tim Psikologi Beraksi